جو دوسر پرک درشت خارجی

جو دوسر یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین غله‌های موجود حال حاضر دنیا است.

جو دوسر پرک به جو دوسر نیمه کوبیده گفته می شود. در واقع جو پرک یکی از  فرآورده های انواع جو بوده که با پرک شدن تحت فشار بخار در یک خط تولید پیشرفته، تهیه می شود.

فواید جو دوسر پرک درشت

• جو دوسر پرک درشت آلمانی دارای فیبر بسیار بالا ، پروتئین ، بتاگلوگان است .
• کاهش فشار خون و بهبود جریان خون
• کاهش LDL و سطح کلی کلسترول به دلیل فیبر بسیار بالا
• کاهش قند خون و واکنش انسولین
• افزایش احساس سیری
• و افزایش رشد باکتری‌های مفید در سیستم گوارش
• کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین
• کاهش وزن
• کاهش احتمال آسم در کودکان
• رفع یبوست
• محافظت در برابر حساسیت پوستی

ویژگی جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک بارادلند شامل مواد معدنی و ویتامین‌های زیر می باشد:

منگنز، فسفر، منیزیم، مس، آهن، روی، اسید فولیک، ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین (پانتوتنیک اسید)،از کلسیم، پتاسیم، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B3 (نیاسین)

نحوه مصرف

با جو دو سر پرک درشت هم میتونی انواع اوتمیل اورنایت ( یخچالی )، شیک و معجون درست کنی. هم داخل سوپ ازش استفاده کنی و انواع کوکی، گرانولا، پروتئین بار و توپک انرژی باهاش درست کنی.